Yolumun iyi ki kesiştiği güzel psikoloğum.. Geçen yıl da kendisinden destek aldım. Bu yıl da yaşadığım stresli günler, bazı değişiklikler, iş rutinimdeki birkaç olumsuzluk dolayısıyla 1,5 ay önce kaygı bozukluğum artıp, dolayısıyla ciddi bir iştahsızlığa, halsizliğe ve hayat kalitemi, çalışmamı kötü etkilemeye başlayınca başta direndim. Kendim atlatayım istedim. Hiçbir şey yapmadan uyuyarak kaçmak çabasındaydım. Ama boşunaydı direnmem. İlk seansımdan itibaren, işler yoluna girmeye başladı. Günlük rutinlerimi daha kolay halletmeye, yeniden yemek yemeye başladım. Benim stres, kaygı, üzüntü anlarımda vücudumun tepkisi başta iştahsızlık olduğu için, yemek yiyebildiği için mutlu olanlardanım. Her seansıma daha iyi hissediyor olarak gidiyorum. Kendisinin günlük hayatımı, sosyalliğimi iyileştirecek, tekrar normalime dönmemi sağlayacak önerileri ile iyileşmeye daha yakın hissediyorum. Ufak adımlarla ilerliyor olabiliriz ama bana iyi gelen adımlar oluyor bunlar. Sorunlarımı aşmam için destekleyici ödevlerim de oluyor. Umarım en kısa zamanda geçerim sınavı :) Problemsiz, sorunsuz bir hayatım olmayacak biliyorum, ama aşabileceğimi de görmek iyi kılıyor. Yoluma iyi ki Beste Hanım çıkmış, kendisine tekraren teşekkürlerimi iletiyorum.
Hasta